La Fobia Social es un Trastorno del Vínculo Afectivo

La Fobia Social es un Trastorno del Vínculo Afectivo

Hello. This is probably the happiest video I have had to do. It’s a video that fills me
with happiness for the following reason. It is because I think I discovered
the causes for Social Phobia and, if I have discovered the causes, it means that the solution, the cure, comes with it. If I’m wrong, I’m wrong. I would rather be mistaken than not saying this. So the news are as follows: I believe Social Phobia is not an anxiety disorder, but rather an emotional bond disorder. It is a disorder related to the emotional bond. And I will explain this in this way: I will explain how I came to this knowledge. First, here I have the Diagnostic Manual: the DSM. This is the last one, the fifth edition and I also have the previous ones since Social Phobia was… recognized as a psychiatric disorder and included in this Diagnostic Manual in 1980, then the next edition is in 1994 and continues to be there
in the last edition of this manual, which was published five years ago, in 2013. And it is as follows, Social Phobia… the Diagnostic Manual defines Social Phobia as a situational disorder rather than a relational disorder. Here it says: “Social Anxiety Disorder, Social Phobia, Diagnostic Criteria. Criterion A: A persistent fear of one or more social situations in which the person is exposed to to possible inspection, possible scrutiny by other people.” That is not what people with Social Phobia feel. “Some examples are social interactions, such as having a conversation, meeting new people, being watched while doing something, such as eating or drinking, and situations that put them in the spotlight, like public speaking.” This Diagnostic Manual emphasizes the fear to social situations where you can be watched. If that were Social Phobia, it would not be such a severe disorder because I can avoid going to public places, avoid giving speeches, going to restaurants, using a pay phone, signing publicly, I can avoid all that. And sure, my life would be… a little impaired, but it would not be a severe disorder as Social Phobia is. So I think this is where the problem begins, there is a mistake in the definition of Social Phobia. Social Phobia is the fear of
establishing relations with people it is a relational fear, a fear of face-to-face relationships. Regardless of the social situation, in a restaurant or on the street, it is the fear of establishing relations with people. That’s where the emphasis should be. In face-to-face relationships with others. Why is this important? Because if you define Social Phobia as a situational disorder, a fear of social situations, that would mean that the prescribed therapy should be the exposure therapy, to expose yourself, go to parties and meetings, expose yourself to people. But, if Social Phobia were a relational fear of face-to-face relationships with others, then exposure therapy is not the most suited therapy. That’s the reason why I think that
exposure therapies do not achieve their goal, they don’t, no matter how much we expose ourselves, over and over, nothing happens, we are not cured. In fact, those with Social Phobia
that have a job are exposed all day long. Then, psychologists say: “That is not the exposure we’re suggesting. You need to expose in a different way.” And people that go to universities and graduate are exposed for years, going to their campus. Exposure… …maybe with some exceptions since it works for some people. But exposure does not cure us in the way we want to. So the problem begins with the Diagnostic Manual. It starts with the definition: if it were defined as a fear of
face-to-face relationships, then therapies would have
other approaches and directions. They would not emphasize on the exposure therapy. Maybe on cognitive behavioral therapy, but not emphasizing exposure. So, I have always thought that the DSM 5 is wrong, since this does not represent Social Phobia. Social Phobia is a much more severe disorder, more disabling and devastating than just a fear… a regular social fear to be criticized or judged. After thinking for several years that Social Phobia is a relational fear of face-to-face relationships, it occurred to me to focus on the fears that come with Social Phobia. Social Phobia’s fears usually consist of fear of being rejected, being insulted, ridiculed, discarded. Here I have a list, I have a list: being criticized, humiliated, embarrassed, observed, made fun of, being fooled, punished, being called a stupid, a freak, inferior. But one day, thinking about these symptoms, I thought Social Phobia is a more severe disorder than just… …being insulted, rejected, ridiculed, judged, criticized. These fears do not illustrate the severity of this disorder, they just don’t. So, I… A couple of days ago, I started thinking about… The phone is ringing. By chance, I was thinking about this topic about fears in Social Phobia, and I figured… Social Phobia’s fears go beyond that. They go beyond a fear of being criticized and rejected. It is the fear of being destroyed. It’s the fear of a person that, in a cold-blooded act, criticized me until destroying me, tearing me to pieces with no concerns. That’s Social Phobia. Behind these fears, there is this terror of being destroyed. And I figured that would illustrate
the severity of this disorder, that would show how disabling and serious this disorder is. It would illustrate the need of attempting suicide, very common in Social Phobia. It would illustrate how severe this disorder is, how disabling it is. The fear of being judged and criticized
does not illustrate the severity, but I have this terror that goes beyond, this fear of a person, in a cold-blooded act, they criticized me until
destroying me and tearing me up. No feelings whatsoever… I thought “that’s it.” In that moment I realized that these terrible fears… they do not start… do not have… they are not due to anxiety, they are even worse than that. These fears are not due to an anxiety disorder, they are due to a different, far worse disorder. A more pathological disorder. More aggressive. And I figured this explains Social Phobia much better. And thinking about a more aggressive disorder… Let me pause that for a second… When I discovered that fears related Social Phobia
are more aggressive, I posted a question on my Facebook group, and that question… this is the question I made. I posted on my Facebook group: “The fear in Social Phobia goes beyond
being judged, criticized, or humilliated. It has to do with something deeper
and more devastating, more serious. It is a fear of being destroyed, crushed, socially torn apart, by another person with no mercy, up to the point of completely wrecking you. No compassion until there is nothing left. Has anybody thought of it this way? I’m not trying to dramatize, I’m trying to understand”. And replies were overwhelming. People with Social Phobia identified with these feelings and they said that indeed, that’s how they felt it. One of them said: “Just like that, exactly” Another one said: “If by being destroyed
you mean being completely isolated from a social group and
being treated as a lower-level person, then yes, that’s it.” Another person says: “Yes. I’ve felt that way so many times, I no longer feel like a person, I feel like nothing.” This is very serious because we don’t usually talk about this dimension of the disorder, its severity. Social Phobia is a severe and disabling disorder. Well, here’s the real reason why it is so severe. This hidden dimension of those fears. After that, I uploaded a video to the Facebook group. I got comments on it and a girl called María José explained that she thought this was… that what she saw on my video
looked similar to the dissociative disorder where there is a disconnection in a person’s mind leaving them in automatic mode, amongst others. That made a lot of sense to me, not because it was a… dissociative identity disorder. It wasn’t that. It was another aspect. Here I will explain how fears in Social Phobia work. Whenever I have to meet someone or establish a relationship anxiety immediately starts. If I have to interact with a person, the anxiety is so intense that suddenly there is a… an instinctive act of sudden fear reaction, an instinctive act of disconnection to feelings. The fear of that person is so deep that I dissociate. Positive feelings shut down: warm, relational feelings, affectionate feelings are shut down. I end up in automatic mode, in autopilot. That is what people with Social Phobia know as “acting.” We say we feel like we need to act like normal people, like having conversations. Act like having social skills. In reality, we’re in automatic mode. We’re not ourselves, we’re acting. Well, that acting is a response to a dissociation of the emotional bond. This would be an emotional bond disorder. The one thing I cannot do is establishing an emotional bond with that person. It does not mean that person will be my partner or my close friend, just a normal emotional bond
that everyone can establish. That emotional bond is lacking. So, when it comes to establishing relationships there is this instinctive act of sudden fear reaction. What I mean is that our system reacts, like a short circuit. So, there is… a dissociation of the emotional bond occurs and we go into automatic mode and act accordingly. When this dissociation happens and the emotional bond is disconnected, this triggers terror, which is what I mean. The terror… of a person criticizing me until destroying me. With no mercy, in a cold-blooded act. This feeling of coldness comes from here, from emotional bond disorders. Not from anxiety disorders. This is what made me think that
this was an emotional bond disorder. That said, Social Phobia is classified
in the Diagnostic Manual as an anxiety disorder. But that could be wrong and it is not unreasonable to think this might be wrong. For example, Post Traumatic Stress Disorder was classified as an anxiety disorder until the previous edition. In the fifth edition, PTSD is no longer an anxiety disorder, but a disorder included in… “The Trauma- and Stressor- Related disorders.” Just like emotional bond disorders, which are in the same group. Therefore, it is reasonable to think that Social Phobia is not an anxiety disorder and needs to be categorized again. Taken out of anxiety disorders and put into Trauma- and Stressor- Related disorders category. Why is that? Because… the emotional bond that was not formed properly, whether it’s due to being neglected by parents or other reasons, is harmful and the cause for this is not anxiety but the stress caused by being neglected. So, the cause for emotional bond disorders is stress. That is why they are classified in this category. Therefore, Social Phobia should be classified into stress-related disorders. When I read the Diagnostic Manual and check what
the Trauma- and Stress- related disorders are, I can see there are five. In first place, I can find the Reactive Attachment disorder. This disorder is related to the emotional bond which I’ll explain now. Then, there is the Disinhibited Social Engagement Disorder. Disinhibited Social Engagement Disorder. Post Traumatic Stress Disorder that I explained earlier. This disorder is now in this category. We have Acute Stress Disorder, and… I put it twice, Acute Stress Disorder. So, please note the similarities between the disorder related to the emotional bond called Reactive Attachment Disorder. This disorder happens when children are neglected so emotional bonds are not formed. Whether the child was in several foster homes or simply because parents were cold
and distant to them and did not form the bond. In this case, it says children suffering from this disorder show a consistent pattern of inhibited, emotionally withdrawn behaviour toward adult caregivers meaning that they rarely seek comfort or respond to it when distressed. Something that’s very common in Social Phobia. It’s hard to explain with Social Phobia, you are unable to seek comfort or help. They also show a persistent social or emotional disturbance characterized by minimal social and emotional responsiveness to others, limited positive affect, episodes of irritability, sadness, or fearfulness for no apparent reason. Fearful reactions to people for no apparent reason. The DSM 5 does not acknowledge a cause for Social Phobia. It clearly says that the cause is unknown for Social Phobia. What is known is that there are many elements that people with Social Phobia have in common: overprotective, cold, emotionally-distant parents. Parents who humiliate you. Those environmental elements are often shown by people with Social Phobia but are not the established cause. The cause for Social Phobia is unknown
and has not been established. If Social Phobia were, in reality a disorder related to… the emotional bond, that could be a cause. That would be the defined and exact cause
for Social Phobia. When you read the Diagnostic Criteria for disorders related with the emotional bond you realize that that’s where
the cause for Social Phobia could be. In terms of treatment, assuming this is true which would make me the happiest person ever
for making this video, assuming Social Phobia is an emotional bond disorder, what would the treatment be? They way I see it right now with this recent discovery I see two stages with a clear distinction. First it’s to get out of this disorder. Second, to restore the ability of
establishing emotional bonds with other people. What I have realized and this is my personal experience is that I believe in this so deeply that it has had an important effect on me. I’ve managed to get out of this disorder just by understanding that my problems establishing relationships is related to issues with the emotional bond
which is disrupted. Sometimes I don’t use it or I push it, I don’t understanding why this is happening to me,
but now that I know exactly what is happening to me my problem has been solved. I just feel that… this big issue I had with establishing relationships has been fixed. I call that getting out of the disorder. Now, to be able to find a life partner at this stage that I’m 63 years old. Finding a life partner or making new friends which I don’t want. I’ve been alone for so many years and I like it. But if I wanted that, I could. Another interesting fact about emotional bond disorders particularly the Reactive Attachment disorder is that children suffering from
Reactive Attachment disorder have a limited ability to establish emotional bonds. However, it is selective since they can
with some people. That’s exactly what happens in Social Phobia. People with Social Phobia find it difficult to establish relationships with people. But we can do it with some people. We can form an emotional and strong bond with them. People with Social Phobia usually have
at least one person, usually their mom, dad or siblings. Sometimes your own siblings trigger Social Phobia symptoms. But sometimes, there is one friend here and there that doesn’t trigger the Social Phobia. And I explain that as follows. Those are people that are not very intimidating They give us little or no fear. They don’t intimidate us. By not intimidating us and not being dangerous for us, we form an emotional bond. And that emotional bond lingers and we have normal relationships with them. I will leave this here. I’m happy and I hope this video is… …it’s right and if it is, I’m asking you to share it. To post this online in other platforms so people know the truth. Warm regards for all of you. And I say goodbye with this new version of myself. Bye bye.

100 thoughts on “La Fobia Social es un Trastorno del Vínculo Afectivo

  1. Tiene sentido esta explicación. En mi caso conservo unas notas de mi profesora de cuando yo tenía 4 años en los que dice que era "extremadamente tímido con los adultos". También durante mi niñez viví un año con mis abuelos y algunos meses también con unos tíos. El estilo de eduación de mi padre fue muchas veces la humillación, lo que incluia todo tipo de insultos y hasta escupirme en la cara en alguna ocasión. Esta explicación creo que cuadra con mi caso

  2. Este senor es muy valiente al salir en camaras y exponer su problema para ayudar a otros..aunque hubiera dado el remedio para la solucion..

  3. yo no le tengo miedo a la aniquilacion, a mi me pasa exactamente como en el libro, tengo miedo a ser juzgada, a ser criticada, por eso no expreso mis opiniones ni mis sentimientos, me importa demasiado lo que piensen los demàs de mi, por eso trato de pasar desapercibida.

  4. o no le tengo miedo a la aniquilacion, a mi me pasa exactamente como en el libro, tengo miedo a ser juzgada, a ser criticada, por eso no expreso mis opiniones ni mis sentimientos, me importa demasiado lo que piensen los demàs de mi, por eso trato de pasar desapercibida.

    en realidad mis padres me sobreprotegieron toda la vida, y soy muy autoexigente

  5. Me ha costado mucho entender esto en estos años.. por esa razón estoy aquí viendo este video. .. creame que el aporte que está es bastante grande.. siempre me he preguntado porque si tengo claro que las críticas, el rechazo y son parte de la vida y hay que aceptarlas, aun así relacionarme incluso con parte de mi familia es imposible sin q esté precisamente hiper vigilante. .. la respuesta que dado aquí me aclara mucho sobre esto que muchos compartimos. … de verdad muchas gracias.

  6. Cómo psicólogo que ha padecido fobia social, creo que la argumentación que haces tiene mucho sentido. Enhorabuena.
    Actualmente estamos intentando hacer un documental sobre fobia social. Para que la gente pueda comprenderlo mejor y encontrar ayuda. Sería genial contar con tu colaboración. Puedes encontrar datos de contacto en este enlace: y aquí te dejo una charla que di yo hace años, que a día de hoy habría hecho de forma muy diferente, más escuchandote. Pero que también va en la linea de ayudar desde un caso superado

  7. Lo mio no es miedo
    Yo me pongo muy anciosa y me estreso con personas que me conocen
    Sobretodo con mi familia por que hay rencores añejos.
    Aveces siento la ansiedad en la cabeza.
    Me empiezo a sentir ansiosa tenza incomoda
    Tengo que salir de la piesa o hacer algo.
    Es como que haho sentir mal las demas personas
    Como ,que les tiro mi negatividad, en amsiedad
    Y se siemten incomodos
    Yo hera una persona muy sociable ,amistozs.
    Desde una deprecion me senti asi..
    Aveces con personas que no conosco no tengo problemas pero con algunas si me pasa
    Tampoco tengo problemas al salir o ir a reumiones.
    Lo que mas me pone ansiosa es conocer petsonas como pareja
    Yo me empece a sentir asi cuando tube una gran deprecion.
    Igual es muy feo esto.
    Creo que lo que tengo es anciedad social no fobia.
    La unica manera de sentirme bn, es estar sola.
    Pero me siento muy aislada y sola.
    Es increible que tu, tengas, fobia docial
    Con esa tremenda personalidad y seguridad
    Al hablar
    Cualquera se sentiria intimidado contigo.
    Pero te digo algo
    La fobia social o ansiedad social
    Si se puede curar o por lo menos apasiguar muchos los sintomas
    Con pastillas remedios que da el psiquiatra.

  8. Mi problemas es que cambie de país hace dos años y me acostado adaptarme ahora tengo problemas de ansiedad me siento que la gente me va a rechazar salgo a la calle con mucho estrés ir a súper al centro de la ciudad me da un gran ansiedad siento que todo mundo me esta viendo y es me pone mas alerta y nervioso ahora se me a echo mas grande ya que solo con pensar en esa situación social me pongo ansioso y nervioso salgo poco y encontrar empleo me cuesta ya que asta para hablar me pongo tenzo y claro no comprenden que desesperante es esto hacer una compra me pongo en tenso nervioso veo a la gente con mucha ansiedad

  9. Dios mío.
    Estoy lagrimeando. Este video me parece muy, pero muy revelador y esperanzador para mí y sé que para muchos que padecemos de esta patología. Yo tengo fobia a manipular cosas en público, cuando las personas me ven, pues tiemblo demasiado.
    Al pensar en su teoría, me doy cuenta de que sí puedo pensar en algunas causas que hayan detonado éste trastorno en mí.
    La verdad que estoy en shock. He visto muchos vídeos sobre la fobia social, pero éste… éste es increíble.
    Porque, cuando por ejemplo, conozco a una nueva persona y al principio estoy con la incomodidad, si empezamos a entendernos y llevarnos con buena onda, los síntomas desaparecen y vuelvo a ser ¨yo¨!. Entonces, la fobia social sí que es una patología afectiva.
    Cómo me encantaría, y de verdad lo digo, me encantaría pasar terapia con usted. Hay alguna manera de tenerla vía Skype o algo similar? (por supuesto, usted me dice el precio).

    Un abrazo desde Bolivia.

  10. Mi FS parte de mi falta de autoestima, debo mejorar mi autoestima.
    Yo no tengo miedo a relacionarme con los demás aunque reconozco q aveces me cuesta tener tema de conversación.
    Mi fobi social detono porq alguna vez alguien me dijo q caminaba raro y se me quedo eso alli, luego cuando me salio acné me cohibi.
    Pero lo supere.
    Ahora noto q a veces algunas personas me ven como si fuese un malandro, ya q el acne me dejo unas secuelas y mi manera de caminar es media "achorada" (malosa).
    Soy un buen chico pero algunas personas como q me ven como un malandro.
    Eso me incomoda, aunque ya menos q antes.
    Ahora lo estoy enfrentando y q me chupe un huevo lo q la gente crea de mi.
    Estoy aprendíendo a amarme, más y más.

  11. Creanme que a mi me pasa bastante lo q el dice a mi ya hasta me saben quedar viendo ya hasta me siento cansada de seguir luchando con esto es fuerte por no poder ser tu no puedes portarte como deberias hacerlo y esto me bajo total el autestima

  12. Saludos Roberto.Eh estado escuchando varios de tus vídeos y tiene sentido lo que dices sobre la agresividad;sin embargo yo soy capaz de mentalmente practicar la agresividad visualizando situaciones,etc.Incluso en la carretera me eh encontrado con conductores inrresponsables y me eh atrevido a dejarle saber lo equivocados que están.Hace tiempo en la universidad un muchacho estaba tratando de burlarse de mí y me defendí.Hasta llegue a pelear una vez en defensa personal,pero aún así la fobia social no desaparece,ni me disminuye.Me hace sentido la terapia de agresividad que recomiendas,estoy seguro que a mucho les puede funcionar pero no sé por qué a mí no me funciona .De hecho yo ya practicaba esto sin saber que a otra persona se le había ocurrido,sin embargo en mi caso no me funciona.Queria saber tu opinión sobre por qué a mí no me funciona,o si conoces alguna otra forma.Tambien eh huido a psicólogos y sigo igual.Espero me puedas dar tu opinión.

  13. No le demos tantas vueltas…… Todas las fobias y neurosis tienen por origen un desbalance de neurotransmisores : serotonina, dopamina, glutamato , gaba debido a una mala absorcion de nutrientes. prueba con Methycobalamina B12 5000 mcg/ dia, Glutamina 15 gr / dia y veras que todos esos sintomas iran desapareciendo.

  14. Yo me pongo muy nervioso y me pongo en blanco y no se que decir
    Cuando me toca interactuar con alguien que tiene mucha autoconfianza

  15. A mi me comenzó a pasar a partir de los 18 años cuando conocí la filosofía y supongo yo que es cierto lo que dice Roberto en el video pero creo que en mi caso me pasa por que creo que no quiero verme como un tonto y hacer y decir tonterías, como si fuera una consecuencia del perfeccionismo.

  16. Gracias Roberto por ayudarnos a entender la causa de este mal pero ¿existe alguna terapia para corregir el trastorno del vínculo afectivo? Sabes que yo pienso igual que tu cuando dices si quisiera hacerlo .. pero existe algo interior en mi que me frena con ira a no hacerlo y al parecer es la causa de mi mal que aún no logro controlarlo

  17. La fobia social y depresión es algo terrible. Perdí todas las oportunidades de formación profesional y afectivo, perdí amigos. Durante 30 Años no sabía porque yo era así.

  18. ojala y las personas que tengan algun conocido, o familiar con este padecimiento pudieran ver este video, para que PUEDAN COMPRENDER, la situacion en la que estamos, no son boberias nuestras, no es falta de madurez, ES UN TRANSTORNO

  19. yo se la raiz de mi Fobia Social: Fue en mi epoca de preparatoria, en segundo grado, desde antes ya me molestaban mis compañeros, pero en esta etapa recuerdo justo un momento exacto, en el que DESTRULLERON POR COMPLETO MI AUTOESTIMA… Fue un dia en clase, la profesora nos llamo de uno por uno a revision de tarea, mientras los demas trabajaban TOCO MI TURNO DE PASAR… cuando lo hice..Un compañero en la parte de atras empezo a cantar una cancion del cantante Juan Gabriel ( asi me decian en el salon por mi orientacion sexual ) entonces ahi fue que tooooodos TODOOOS se comenzaron a burlar, sus risas eran crueles, no eran risas normales. fue el momento mas humillante que pude haber vivido, todas esas carcajadas se quedaron en mi cabeza hasta el dia de hoy … apenas hace por me entere de lo que tenia.. el termino de LA FOBIA SOCIAL

  20. Yo me identifico más con los signos descritos en DSM5, y con lo que mencionas respecto al miedo a ser destruido socialmente, asistir a una fiesta, por ejemplo, lo veo como a cometer un suicidio social, aún así, asistí a un montón de eventos, y nunca ninguna exposición a esas y otras situaciones similares me han ayudado, ni una pizca. Mi vida estuvo y sigue completamente limitada por esta situación frustrante al extremo. Sin embargo, no tengo el miedo a relacionarme con las personas, y a veces lo busco, pero finalmente soy incapaz de hacerlo, excepto con muy pocas. Lo de comportamiento automático, suelo decirlo que me convierto en un robot, siguiendo un programa, cuando lo comento con amigos en situaciones similares. También coincido con que no siempre la situación me lleva a la ansiedad, es más, rara vez me ocurrió eso. Aún así, en tales situaciones quedo completamente inhabilitado.

  21. No tengo recuerdos de la escuela en las que yo pudiera relacionarme con otros y cuando lo intenté en la secundaria, mi hermano mayor me decía que parecía una tonta tratando de hacer amigos. De igual forma en los 3 años de bachillerato, solo tenía una amiga y cuando ella no iba me quedaba sola, siempre siendo la última en ser elegida para un trabajo en equipo. Ahora que estudió la universidad estoy peor he tenido crisis de ansiedad hasta el punto de presentar parálisis facial y aumento de la tensión arterial , así como depresión. puedo hablar de muchas cosas solo cuando estoy con una persona pero cuando hay 2 o más prefiero no decir nada. Al momento de las exposiciones escolares no miro a los compañeros, me tengo que aprender todo lo que diré de memoria porque no puedo expresarme con mis propias palabras y si lo intentó las cosas que digo no tienen sentido, cambio palabras o digo palabras que no existen, me ruborizo, mi FC aumenta, me mareo y veo todo borroso hasta el punto de querer llorar. Espero encontrar pronto la solución, he ido a un psicólogo pero siento que no logró comprenderme

  22. Yo me siento más "fuerte" si voy con otra persona pero sola me cuesta mucho. Me pasa desde que tuve ataques de pánico, por bullying, problemas con mi familia, me empezó a dar agorafobia después del primer ataque de pánico que tuve en la calle.
    A pesar de que fui con psicólogos no sabían ni pe de ansiedad, y mucho menos que iban a saber de fobia social, agorafobia.

    Es muy difícil porque hay pocos muy pocos que lo saben tratar y menos quienes lo entienden.

    Es de verdad incapacitante. Te afecta en todo. Y pasan años y años sin saber qué hacer realmente, cómo tratarlo.

    Todos además te juzgan por no salir, por no ser lo que otros quieren que hagas.

  23. A mi me hicieron eso de exposición y resultó un tiempo pero luego regresó tiene razón y si es invalidante yo tengo esto Ojalá lo arreglen y sii tengo que actuar si no no me dan trabajo también me da miedo a hacer algo mal y me aniquilen en trabajo y me veo miedosa. Todo lo que dice es cierto. Mis padres sobreprotectores y mi madre me humillaba

  24. Para mi es un infierno que empezó a los 18 años no se la causa pero si me molestaron mucho en la primaria y la secundaria. Ahora estoy sólo y me dan como ataque de pánico antes de salir etc

  25. Yo creo que padezco algo de esta fobia. No soy terapeuta (hice añares de terapia) pero en el fondo me da la impresión de que todo está relacionado con lo afectivo, ¿no sería eso que se relaciona con la sexualidad de la que habla Freud? Yo consideraría a este transtorno social como más bien una consecuencia de un trastorno afectivo (sexual en sentido amplio), es decir que aparentemente ese manual explica un abordaje hacia la conducta, tratar de "forzar" a la exposición cuando en el fondo la persona tiene ese miedo, pero el miedo no está en la conducta social sino en la causa afectiva, es decir, no se va nunca y vuelve una y otra vez. ¿Ejemplo? Soy actor (¿era?), ya me expuse a infinidad de gente y actos ridícipulos, hasta reirme de mí (me ayudó a conocerme en algunos aspectos, en otros, todo lo contrario). Lo he hecho durante años, pero lamentablemente me estoy dando cuenta de que conozco la causa, es algo que es íntimo, no quisiera exponerlo ni nunca lo expuse. Pero si bien he tenido varios traumas familiares, no creo que la causa de mi trastorno de vínculos afectivos se base únicamente en mis vivencias pasadas familiares, sino en la influencia de la cultura como represión moral tanto en mi familia (o "las familias") y en consecuencia en la misma represión social/cultural en la que vengo estando (y sigo) inmerso. Es decir, causas pasadas y presentes pero por cuestiones culturales y de siglos de duración, quizá eso deba estar en los genes también, ya leí por ahí que muchos miedos son hereditarios (aunque no soy experto en la genética).
    Resumiendo, hay cosas que serían mucho más fáciles y verdaderas si se abordaran no solo individualmente sino de manera más social o política (en un sentido amplio y cultural), como una base social/cultural fertil, puesto que aunque hayan las variantes de terapias o ciencias que hayan, si no hay un ambiente y recursos sociales propicios, nunca se solucionarán estos trastornos, es decir (ya yéndome a algo más filosófico), el hombre "superior" de la ciencia no es capaz de solucionarlo si no es saliendo de la universalidad estricto-racional, categórica. Más bien debería haber un planteo de la observación cuestionando al observador como consecuencia de su entorno (y causa quizá).
    Espero que resulte nutritivo a su planteo (aunque yo lo diga ahora en 2019 y su video sea de 2018).
    Un abrazo y gracias por su vocación altruista.


  26. También el factor sensible a detectar instintivamente personas psicopatas o que no le agradamos, No ocurre con cualquier persona o grupo.

  27. como persona con fobia social apoyo lo que dice este vídeo, espero sea más conocido y haya un cambio a favor de este trastorno

  28. No soy psicólogo, así que si mi opinión carece de importancia para usted déjela al viento pero creo que esta dramatizando las cosas (ojo que el trastorno merece toda la atención e importancia que se le debe que poner) pero el hacer una encuesta de Facebook con datos cualitativos y catastróficos a mi parecer no contribuye en nada. A lo mucho para mi podría poner "miedo a la crítica socal incapacitante" como un síntoma del mismo diagnóstico de ansiedad social pero no como una nueva rama aparte… A últimas todos los manuales diagnósticos aceptan la formulación de nuevos diagnósticos y modificaciones y el DSM no es la escepcion… Si tanto tiene razón envié su propuesta de proyecto debidamente formulado y fundamentado a los apartados que menciona el libro diagnóstico y no solamente haga encuestas en Facebook ni videos en YouTube pues eso contribuye a la desinformación y lo peor a la victimizacion de las personas que lo padecen. Nada personal. Saludos.

  29. Cierto que estos son síntomas de fobia social y claro se genera de un problema afectivo, sin embargo puedo deducir que este trastorno es un trastorno por evitación, donde el trastorno por evitación genera pensamientos pre-conscientes de in-adecuación siendo de igual manera un trastorno afectivo ezquizoide, por lo cual es un problema del pensamiento que distorsiona la realidad pero no limita la inteligencia ni la asociación de pensamientos, sin embargo carga al sistema tanto de fobia social como de ansiedad aunque no haya un peligro real…

  30. Muchas gracias por tu explication, cuando era pequeña siempre me escondia detras de la gente, tenia miedo a saludarles. Ahora llevo más de 2 años sin ni un solo amigo y incapaz de conocer gente nueva. Cuando estoy en un súper y hay mucha gente me pongo muy mal, cuando mi novio sale con sus amigos he tenido ataques de nerviosismo tan fuertes de quedarme en cama todo el día mientras ellos están en el salón. No entendía que es lo que me pasa ahora entiendo y la verdad me siento mucho mejor. Gracias.

  31. Yo no entraba a clase en la universidad por esto tampoco a las clases de fútbol y faltaba a las de inglés, me tomo 1 año sentirme a gusto en las clases de inglés

  32. Usted tiene mucha razón, yo nunca he ido al psicólogo ni nada (me gustaría hacerlo), pero sé que tengo fobia social, ya que al momento de conversar con alguien nuevo me bloqueo completamente, y si es un amigo pues siento que no soy yo, es triste, las únicas personas con las cuales actúo con completa naturalidad son con mi familia, más con mis hermanos que son las personas con las que convivo día a día, es por esto que tiendo a aislarme muchísimo, me da mucha ansiedad cuando hay una junta y las evito bastante, a día de hoy solo tengo dos amigas, pero nunca he podido actuar con completa naturalidad ni siquiera con ellas, durante años he tenido la costumbre de reprimir mi personalidad y reprimir mis palabras, soy también bastante introvertida y sensible o sensitiva ( persona PAS) y pienso alguna vez, quizás cuando tenia 14-15 años tuve depresión, hoy tengo 16 y me siento vacía, soy también muy cerrada y me cuesta mucho contar mis problemas, a día de hoy sigo envidiando a la gente extrovertida, a la gente que no se complica la vida, que hace y dice lo que quiere, porque estoy cansada pero me siento tan inútil que no veo capaz de cambiar

  33. Este señor de hecho merece más vistas, yo por lo menos voy a compartir tu video, a mi siempre me ha parecido que la salud mental es importantísima y sé también que a mucha gente no le importa esta misma, yo puedo asegurar tener esa fobia y asegurar que es terrible

  34. Muy bueno el video , lo vi con bastante interes y curiosidad x lo q Don Roberto estaba exponiendo .Yo soy hijo de Padres separados desde los 2 años y soy selectivo en mis relaciones personales , sòlo me relaciono con personas que me interesan y con las cuales tengo alguna afinidad , x el resto no siento mayor interès , lo que me ha traido mùltiples problemas con mi entorno social incluido el familiar ,en donde soy un extraterrestre , pero yo ,siendo asì , no me considero un fòbico social.

  35. 4:16 estoy muy de acuerdo, realmente yo no me siento incómoda sólo en situaciones sociales, sino cuando alguien se me acerca, aunque fuera alguien en mi casa se siente igual, me dan miedo las personas, no la exposición, en sí me da miedo acercarme a alguien

  36. Tiene mucho sentido lo que dice, ho soy hija de una madre con trastorno de personalidad narcisista y escuché que los hijos sobrevivientes de padres de padres narcisistas sufren de estrés post traumático, así que allí habría una relación más entre falta de afecto emocional con fobia social

  37. WOW es verdad todo lo q dice , yo padezco ansiedad social al grado de q no me salen las palabras y la voz no me sale ,prefiero no salir de casa y todo esto viene xq mis papás tanto mi mamá como mi papá ,siempre fueron muy distantes y fríos conmigo , mi mamá me callaba cuando quería platicar con ella decía q mi voz le fastidiaba y prefería ver la tele, nos humillaban a mí y mis hermanos frente a los demás familiares, yo hoy acepto todo esto q me pasó y me prometí a mi misma no repetirlo con mis hijas , pero desgraciadamente no e podido salir del problema

  38. Es cierto, solamente con entender el problema uno se va recuperando porque ya tiene las herramientas para hacerlo y sin ayuda de nadie.
    Es necesaria la reflexión constante sobre lo que nos pasa y al final se consigue. También algo tan simple como meternos en la cabeza que todas las personas somos lo mismo y todos tenemos problemas, complejos, etc. Todos luchan con sus propios monstruos internos, incluyendo las personas que nos criaron, quizás lo hicieron mal, pero es necesario perdonar. Todo depende de uno mismo, no debemos esperar que los demás nos solucionen nada porque todos están envueltos en sus problemas, en sus pensamientos, igual que uno mismo. Nadie es más especial que otro, a veces uno se cree especial o que sufrió más que los demás, se acostumbró a ser víctima y aunque alguna vez lo fue eso ya no le sirve, debe salir de ese estado mental, renovarse. Lo único que sirve en esta vida es la humildad y aceptar que todos somos iguales. Tampoco es necesario saber hablar delante de la gente, cada uno tiene sus propias habilidades, unos sirven y otros no, eso no te hace peor ni mejor…

  39. Heey buenos días [email protected] he tenido fobia social y soy muy tímido pero lo he superado .

    1– ve al psicologo que te ayude a profundizar sobre lo que sientes y se totalmente honesto con el/ella. La cuestion es entender pq sientes lo q sientes para entenderte a ti [email protected]

    2– Trata de meditar. Meditar es aceptar tus emociones. el frio no es tan frio si solo lo observas y aceptas. Sin embargo, si tratas de cambiarlo, se hace más grande. Aceptalo (observa tus sensaciones corporales sin juzgarlas) si tienes ansiedad eh aquí una reflexión que me cambió la vida: la ansiedad no es más que la represión de algun sentimiento–q intentas no sentir. Eg:cuando tratas de no sentir miedo puedes sentir ansiedad,lo mismo de antes:observa el miedo, aceptalo cuando 'te visita' no quieras reprimirlo, respira 4s in 2 pausa 4s out. Repito: aceptalo, y observalo (poco a poco ya irá disminuyo, confia tbn en q lo hará –eso tbn es importante) pero no trates de cambiarlo.

    Y luego una reflexión mia: creoo q el miedo a ser ridiculizado, humillado (destrozado a pedazos etc)es el miedo a q la gente vea q tu no te quieres/te gustas/aceptas a ti [email protected] tal y cmo eres y q por tanto las demas personas pueden atacarte pq "eres vulnerable" pq no tienes motivos para protegerte y alfinal aceptas(te crees) lo q te dicen.

    Cree q llegara el día (mas pronto de lo q te crees) en el q te digan tonto (o no te lo digan pero piensas q piensan q lo eres–pero eso es tu realidad) y dirás: soy tonto pero me encanta serlo. Soy tonto (a su parecer) pero real, honesto, humano, 100% yo [email protected]
    Y estarás cómodo cn lo incomodo xq como te digo, lo aceptarás y no trataras de cambiarlo.

    Bueno espero q te haya ayudado en algun aspecto y enviame un msn si tienes alguna aportación o duda (privado si quieres tbn) ;). Chao y mucha fuerza para ti!!

  40. Totalmente cierto, yo lo padezco y todo el diagnóstico se apega a lo que he vivido desde mi infancia, puedo relacionarme con gente, pero cuando se trata de generar un vinculo mas profundo es ahi donde aparece el problema, se que tengo esto desde hace unos años y los diagnosticos de ansidad no me funcionaban, voy a enfocarme a su diagnóstico, muchas gracias

  41. Primeramente quiero felicitarte por los videos tan buenos e importante que has puesto en youtube. Segundo, reconocer que tienes un gran valor y un gran desinteres por hablar de esta terrible fobia que yo tambien la tengo y que me provoca muchos problemas …me parece que has dado con la mejor explicacion y con la raiz de este transtorno tan cruel y ojala continues con tu maravilloso trabajo de ayudar a los demas …gracias y felicidad en la vida …..

  42. Tiene razón, padezco de lo mismo desde que tengo uso de razón, actualmente tengo 26 años, a los 17 me di cuenta que era totalmente diferente a los demás debido a mi incapacidad de socializar, investigué en internet y encontré videos en YouTube y en ese momento sentí que no estaba solo y desde entonces he querido hacer un video para compartir mi experiencia, 9 años y no lo he hecho pero no tardo en hacerlo. Saludos

  43. Clarísimo todo lo que expusiste y muy cierto. Gracias por hacer este video que ayudará a muchos seguramente.
    El aislamiento es la consecuencia de la incapacidad de relacionarse socialmente.
    Cada relación personal se vive de manera muy intensa y sensible a cualquier gesto de rechazo o de dolor que le puedan hacer sentir al fóbico social. De aquí su necesidad de aislarse física y emocionalmente.
    Nuevamente gracias!

  44. La fobia social no me dejo desplegarme profesionalmente y en mi vida diaria. Claro que con los años se logra superar algunas cosas.

  45. Eso me pasa,que al llegar a un grupo de gente,esta me aniquile.tambien le temo a las personas superiores a mi ,jefes o funcionarios públicos,médicos y funcionarios de la salud, un médico no va a mejorarme sino que me va a matar ,lo que es totalmente irracional pues yo no le hecho mal a nadie.y esta situación me perturba demasiado.

  46. es admirable su labor, interes y empeño. no encontre a nadie que describiera de manera tan precisa mi manera de vivir, de pronto uno llega a pensar que esto es normal, te encierras en tu mundo y aceptas tu destierro. vives admirando a los demas por su capacidad de relacionarse y por los logros que obtienen de ello en sus vidas, y uno paralizado por el miedo. hay que luchar por lo que uno se merece. hay que activar esa agresividad social. le envio un afectuoso saludo

  47. Yo no formo vinculo afectivo con nadie. De tantos rechazos ya me rendí. Me metí en mi burbuja y con una tristeza inmensa pero que más puedo hacer. Ya descubrí que el 90% de lo que hacemos en la vida es para agradar a los demás o recibir aprobación. Pero últimamente ya ni eso. Hace mucho que no recibo aprobación

  48. Creo que éste es el mejor vídeo que has hecho. El más auténtico. Lo he visto varías veces y cada vez le encuentro más sentido y descubro nuevas ideas. Es como tu obra maestra

  49. Si tenés un problema constante que no se va muy probablemente, es porque inconscientemente tenés una forma de escapar de ese problema, sin verdaderamente enfrentarte a el,

    Me preguntas como soluciono este problema?

    Primero identificar el mecanismo de escape (ej tengo ansiedad social constante y me masturbo dos veces al dias) ese habito de masturbación (podría ser cualquier otro nos lleva a no enfrentar con el verdadero problema)

    Cuál es la solución entonces??

    Identificar el mecanismo de escape y bloquearlo, segundo no tenés como evadirte del problema, que pasará? Lo enfrentarás verdaderamente desde la raíz y de esa forma acabas con el problema.

  50. Aveses pienso de que debemos cuestionarnos, que estuvo bien y mal o que debo cambiar para asi aceptarse y aceptar a los demas.

  51. Yo tenía fobia social pero al crecer se me fue pasando ahora tengo 26 año y todavía tengo síntomas pequeños pero mucho menos antes le pedía a los demás que compraran por mí

  52. Siento que esta enfermedad me inhabilita.. Me cuesta salir a la calle ir a trabajar salir a comprar, . Cada día estoy peor.. Y no se que hacer.. Que me recomiendan a quien acudo.. Ya no puedo hacer casi nada. .

  53. Quién puede hablar conmigo. Me siento sólo prácticamente en el tema de entablar una conversación, me cuesta hablar con alguien un tema me privó mucho hasta el punto de q cuando una persona me diga algo no se q responder u opinar con exactitud un tema, como q mi mente me juega una mala pasada

  54. Nadie q no lo pase sabe lo que es, por eso mucha gente juzga. Lo padezco desde los 5 años, y gracias a terapias puedo hacer bastantes cosas, pero de niña no podía ni ir a comprar el pan a la esquina, y no sabía por qué.
    En la secundaria sufrí bullying, sufría mucho en las lecciones orales.
    Esto sumado a un defecto físico que me condicionó a burlas y comentarios de desconocidos, hasta que me pude hacer cirugía a los 30 años (porque también me daba pánico).
    Por fuera parezco muy normal y puedo desenvolverme bien en muchos ámbitos, hasta que tengo que enfrentar una situación fobica…como explicas en el video a veces siento que llevo una doble vida con esto, de actuación…por eso hay gente que piensa que no tengo un trabajo convencional porque soy haragana.
    El trabajo y las entrevistas me cuestan mucho, lo que es normal para alguien sin fobia como ir al trabajo, para mi es todo un mundo…he trabajado de cara al público tomando ansiolíticos, lo q no es bueno.
    Si no fuera porque utilizo mucho la Internet para trabajar ya me tendría que haber suicidado. Mi ansiedad es tal que me bloqueo cuando tengo que trabajar delante de alguien más, no asimilo instrucciones, a pesar de ser inteligente y capaz.
    Creo q si se pudiera hablar abiertamente de esto, y si hubiera por ejemplo puestos de trabajo acordes a lo que nos pasa, con tiempo y entrenamientos especiales, tal vez sería más fácil al menos para mi.
    Mi madre a veces me dice q yo tuve todas las posibilidades : de ir a ingles desde pequeña, a música (porque soy una persona con talento)…pero la ansiedad no me dejaba asistir y nadie se daba cuenta de lo que me pasaba… es un trastorno incapacitante, es muy triste no tener la vida que hubieras querido…ahora debo seguir avanzando con lo que hay.

  55. Para todos los q puedan leer esto. Busquen la terapia floral como alternativa a su enfermedad. Sus resultados pueden ser increibles.

  56. No solo lo que la gente piense o te observe, o el miedo a que te hagan algo, no poder relacionarse plenamente por que sientes que solo actúas funcional para tratar de adaptarte, no tener ganas de restablecer relaciones emocionales por un miedo inexplicable, eso se consideraría fobia social,? O como se diagnóstica este trastorno?

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